こんにちは！
いいね長野の中の人、トータル山本です。
肩こりや腰痛、身体の疲れなど、毎日の生活の中で感じる身体の不調。皆さんは、そんなときどのようにケアしていますか？
マッサージや整体、鍼灸など、身体をケアする方法はいろいろありますが、最近注目されている「筋膜リリース」という施術をご存じでしょうか？
今回は、長野市安茂里にある「さくらはり灸整骨院」さんにお邪魔してきました！
こちらでは、専用の機器を使った筋膜リリースをはじめ、鍼灸や整体、美容に関する施術など、幅広いメニューを提供しています。
今回の取材では、院長の荒井清久先生に、筋膜リリースの特徴や施術内容、整骨院への想いなどを詳しくお聞きしました。
長野市安茂里にある「さくらはり灸整骨院」
長野市安茂里の落ち着いた住宅地にある「さくらはり灸整骨院」。
こちらは、柔道整復師の荒井清久先生と、鍼灸師の奥様・荒井希さんがご夫妻で営んでいる整骨院です。
2023年12月に開院し、地域の皆さんが気軽に身体の悩みを相談できる、親しみやすい整骨院を目指しているそうです。
取材で印象的だったのは、お二人で力を合わせながら、それぞれの専門性を活かして施術を行っていること。
ご主人は柔道整復師、奥様は鍼灸師という国家資格をお持ちで、身体の状態や悩みに応じた施術を相談することができます。
また、「さくら」という名前からも感じられるように、女性にも親しみを持って利用してもらえるような、やさしい雰囲気づくりを大切にされています。
注目の「筋膜リリース」とは？
今回の取材で特に詳しくお聞きしたのが、こちらの整骨院で力を入れている「筋膜リリース」です。
そもそも筋膜とは、筋肉などを包んでいる薄い膜状の組織のこと。
筋膜の動きが悪くなったり、周囲の組織との滑りが悪くなったりすると、身体の動かしにくさや違和感につながる場合があるといわれています。
そこで、筋膜やその周辺の組織に働きかけ、身体の動きを整えることを目的としたケアが筋膜リリースです。
一般的には、フォームローラーなどを使って身体を押したり、転がしたりするイメージがあるかもしれません。
しかし、さくらはり灸整骨院さんの筋膜リリースは、少し違います。
使用しているのは「メディセル」という専用の機器。
皮膚をやさしく吸引しながら、筋膜や周辺組織にアプローチしていく施術方法です。
身体を強く押したり揉んだりするのではなく、吸引によって働きかけるのが特徴なのだそうです。
荒井先生によると、筋膜リリースは身体の状態に合わせて施術することが大切で、実際に身体に触れながら、硬さや動きなどを確認していくとのこと。
一人ひとりに合わせた施術を考えているというお話が印象的でした。
筋膜リリースは痛くないの？
初めて筋膜リリースを受ける方にとって、気になるのが施術中の痛みではないでしょうか。
「皮膚を吸引する」と聞くと、少し痛そうなイメージを持つ方もいるかもしれません。
そこで荒井先生に、実際の施術についてお聞きしてみました。
こちらで使用している機器は、吸引する強さを調整できるそうです。
そのため、施術する部位や一人ひとりの状態に応じて、強さを変えることができるとのこと。
強い力で押したり揉んだりする施術とは異なる方法なので、そうした施術が苦手な方にとっても、相談してみる価値がありそうです。
もちろん、痛みの感じ方には個人差がありますので、不安なことがあれば事前に相談することが大切です。
ちなみに荒井先生ご夫妻も、この筋膜リリースの施術を実際に体験されたうえで、導入を決めたそうです。
ご自身でも体験して納得した施術を、お客様に提供しているという点にも、こだわりが感じられますね。
肩こりや腰痛、スポーツ後のケアにも
筋膜リリースというと、スポーツ選手や身体を鍛えている方が利用するもの、というイメージがあるかもしれません。
しかし、荒井先生によると、筋膜リリースは幅広い年代の方が相談できる施術なのだそうです。
例えば、日頃から肩こりや腰痛が気になる方、デスクワークなどで同じ姿勢が続く方、運動後の身体の疲れが気になる方など。
また、年齢を重ねて身体の動かしにくさを感じている方にも、身体の状態に応じたケアを提案しているとのことです。
さくらはり灸整骨院さんでは、筋膜リリースだけでなく、整体や鍼灸などの施術も行っているため、それぞれの悩みに応じて組み合わせることもできるそうです。
身体の不調といっても、その原因や状態は人によって異なります。
だからこそ、しっかり話を聞き、身体の状態を確認しながら施術方法を考えてもらえるのは、心強いですね。
美容にも活用される筋膜リリース
さらに興味深かったのが、筋膜リリースは身体のケアだけでなく、美容を目的としたメニューにも取り入れられているというお話です。
さくらはり灸整骨院さんでは、顔まわりをケアするフェイシャルメニューや、お腹まわりなどのボディラインを意識したメニューも用意されています。
筋膜リリースというと身体のコリや動きの改善を目的とした施術を想像しますが、美容にも取り入れられているのは意外に感じる方も多いのではないでしょうか。
また、鍼灸師による美容鍼などのメニューもあり、健康面だけでなく美容面からも相談できるのがこちらの整骨院の特徴です。
身体のケアと美容の両方に興味がある方は、一度相談してみるのもよさそうですね。
※施術の効果や感じ方には個人差があり、すべての方に同じ結果が得られるわけではありません。
女性にも利用しやすい、個室を備えた整骨院
もうひとつ、取材の中で印象に残ったのが、女性への配慮です。
筋膜リリースでは、施術する部分の肌を出す場合もあるため、周囲の視線が気になる方もいらっしゃると思います。
さくらはり灸整骨院さんには、カーテンで仕切られた施術スペースに加えて、個室も用意されています。
また、奥様の希さんも鍼灸師として施術を担当されているため、女性スタッフに相談したいという方にも対応できる体制になっています。
女性の施術者を探して来院される方もいらっしゃるそうで、こうした環境づくりも大切にされていることが伝わってきました。
さらに、院内にはキッズスペースも用意されており、お子様連れの方にも配慮されています。
初めて整骨院を訪れるときは、施術内容だけでなく、どんな人が対応してくれるのか、どんな雰囲気なのかも気になりますよね。
その点、今回の取材を通じて、ご夫妻の穏やかで親しみやすいお人柄を知ることができました。
「いいね！長野」が院長先生にインタビュー！
今回の取材の様子は、YouTubeでも公開しています。
動画では、荒井先生に直接お話を伺いながら、筋膜リリースの仕組みや特徴、どのような方におすすめしているのかなどを詳しくご紹介しています。
文章だけでは伝わりにくい先生のお人柄や、整骨院の雰囲気も感じていただけると思います。
筋膜リリースに興味のある方はもちろん、長野市で整骨院を探している方も、ぜひご覧ください！
▼ いいね！長野 取材動画
【長野市】筋膜リリースって何？肩こり・腰痛から美容ケアまで！さくらはり灸整骨院を取材
まとめ｜身体の悩みを気軽に相談できる地域の整骨院
今回ご紹介した、長野市安茂里の「さくらはり灸整骨院」。
筋膜リリースという特徴的な施術をはじめ、鍼灸や整体、美容ケアなど、さまざまな身体の悩みに対応している整骨院です。
何より印象的だったのは、ご夫妻で地域に根ざした整骨院をつくっていこうとする姿勢でした。
施術内容だけでなく、利用する方の不安にも寄り添い、女性にも通いやすい環境を整えているところに、温かさを感じます。
肩こりや腰痛など身体の不調が気になっている方、筋膜リリースに興味のある方、美容ケアを検討している方は、ぜひチェックしてみてください。
長野市安茂里で、地域の皆さんの健康と美容を支える「さくらはり灸整骨院」さん。
これからも地域の皆さんに親しまれる整骨院として、ますますのご活躍を期待しています！
さくらはり灸整骨院｜店舗情報
施設名： さくらはり灸整骨院
所在地： 〒380-0941 長野県長野市安茂里1833-3
電話番号： 026-466-8301
受付時間：
- 月・火・木・金 10:00〜13:00／15:00〜21:00（最終受付20:00）
- 水・土 10:00〜17:00（最終受付16:00）
定休日： 日曜日・祝日
駐車場： あり（店舗前4台・無料）
アクセス： 長野駅から車で約10分、安茂里駅から車で約5分
公式サイト：
https://sakura-nagano.com/
※営業時間・施術料金・予約状況などは変更になる場合があります。最新情報は公式サイトをご確認ください。
